Hypnose

Wat is hypnose?

Hypnose is een trancetoestand. Bijna iedereen maakt dagelijks tranceachtige toestanden mee.
U merkt opeens aan het dagdromen te zijn, iemand niet te hebben horen binnenkomen en niet te hebben gemerkt hoeveel tijd er voorbij is gegaan.
Een verschil tussen deze spontane trances en hypnose is de doelgerichtheid en motivatie van de persoon. Bij hypnotherapie wordt de trance gebruikt voor een bepaald doel.
Araoz, een bekende sex -en gezinstherapeut, definieert hypnose als volgt: “Die toestand waarin je jezelf zover laat gaan in een doelgerichte dagdroom, dat je je losmaakt van je uitwendige omgeving, en opgaat in je innerlijke werkelijkheid”.

Vanuit die toestand gaat de hypnotherapeut aan het werk. Een hypnotherapeut heeft verschillende technieken om vanuit de hypnose probleem-
oplossend te werk te gaan. Ieder individu is anders waardoor iedere cliƫnt een ander aanpak vereist.